Sitzgymnastik II
Die Sitzgymnastik freut sich über äußerst ordentliche Beliebtheit und somit sind direkt zwei Sitzgymnastikgruppen mit Frau Werntges entstanden.
Bei der Sitzgymnastik stehen die Förderung und Erhaltung der allgemeinen Beweglichkeit im Alter im Vordergrund, sowie die Vermittlung von theoretischem Wissen über gesunde Lebensweise und gesundheitsfördernde Bewegungsformen sichern die Teilhabe am öffentlichen Leben.